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高血压的治疗与观念
2008/6/4 14:11:36
1、治疗的基本观念 [color=#7FFF00]★认识:[/color]高血压是进行性心血管综合症,是心血管病最主要的危险因素。 [color=#7FFF00]★明确:[/color]降低血压水平是预防脑卒中的关键 [color=#7FFF00]★行动:[/color]坚持长期非药物疗法,改变不良生活 [color=#7FFF00]★方式:[/color]坚持长期规范化降压药物治疗。 [color=#7FFF00]★用药:[/color]常用降压药均可作为降压治疗的初始或维持药。 2、非药物治疗目标 [color=#7FFF00]★控制体重:[/color]体重指数BMI(kg/㎡)<24 [color=#7FFF00]★腰围:[/color]男性<85CM;女性<80CM。 [color=#7FFF00]★合理膳食:[/color]减少纳盐,每人每日食盐量逐步降至6g;控制总热量;减少膳食脂肪;多吃新鲜蔬菜和水果;增加膳食钙摄入。 [color=#7FFF00]★戒烟、限酒:[/color]白酒<1两/日,葡萄酒<2两/日,啤酒<5两/日。 [color=#7FFF00]★心理平衡:[/color]减轻精神压力,保持平衡心理。 3、高血压药物治疗的原则 [color=#7FFF00]★[/color]小剂量开始(尤其对老年人初始药小量且慎重) [color=#7FFF00]★[/color]多数终身治疗、避免频繁换药 [color=#7FFF00]★[/color]合理联合、兼顾合并症 [color=#7FFF00]★[/color]24小时平稳控制血压 [color=#7FFF00]★[/color]个体化治疗
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